【膜拜达人】33岁肌肉版“章子怡”健身10年肌肉秒杀李燕花!

原标题:【膜拜达人】33岁肌肉版“章子怡”,健身10年,肌肉秒杀李燕花!

女生的美有很多种,可以是婉约、含蓄、柔情、优雅的美,也可以是有力量、
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健身圈疯传着一位神似章子怡的健美女神Songyi,网友们给她起了个称号:“肌肉版章子怡”

章子怡是曾被评为最具有东方气质的中国美女,而Songyi是韩国超高人气的健美女神。

精致的面孔,白皙的皮肤,秀气漂亮。逆天的颜值下,藏着一副超赞的健美身材,脸蛋和身材形成鲜明的反差,肌肉跟红极一时的李燕花,不相上下。

Songyi今年33岁,坚持健身已有10年,曾斩获多项健美比赛冠军,是当地非常出名的健美教练,也是各大健美大赛的评委,还开设有自己的训练课程,在健身界颇有成就。

Songyi的身材既不是最符合大众审美的瘦弱美,也不是那种让人无法接受的肌肉体

临近赛季期时,为了让肌肉达到一个最好的状态,她会每天健身2次,每3天一个循环,把体重减到54公斤左右

早餐喝高蛋白奶昔、吃鸡胸肉和蔬菜沙拉;午餐吃糙米饭、鸡胸肉、蔬菜沙拉;晚餐吃鸡胸肉、地瓜和坚果。

她说过:我不后悔选择健美这条路,但最对不起的就是自己的孩子。没有太多的时间陪伴他。

90年代的健美女神疯狂的类固醇使用者20年后变成了什么样?

丹尼斯·鲁特考斯基,1993年的奥林匹亚女子健美比赛中,她获得了第二名,在此之后她开始疯狂的使用类固醇,但是成绩并不理想,1993是她职业生涯的最好成绩!

健美的肌肉和美貌的颜值,堪称现实版的“天使的脸庞,魔鬼的身材”这让她在全世界备受欢迎,成为了红极一时的健美明星!而她一直到1996年都在为推动健美事业的发展而努力着!

但在2012年,她曾因携带毒品被捕入狱,这个时候的她已经深深的陷入了类固醇和毒品的使用中,无法自拔!从此消失在健美圈以及观众的视野中!

转眼已过去了20余年,她一直在躲避着被拍摄,但非常不幸的是她还是被拍到了,90年代的健美女神的现状令人唏嘘不已!在类固醇与毒品的双重危害下,现在的她看着像一个瘦弱的大叔!

这让很多人难以理解,为什么一个好好的美少女非要使用类固醇让自己变成这个样子呢,为什么比男人用药还要厉害?其实答案很简单!

男子使用类固醇,最害怕的就是用药后,自己睾酮分泌能力出现问题,因此男子用药会存有一些谨慎。但女子本身不存在这个问题,所以实际上一旦女子使用类固醇增肌,往往比男性使用更多。

虽然现在的女子健美项目被取消了,但世界上女子用药的现状并没有被改变,一起来看看当代疯狂用药的女性。

韩国著名女子健体运动员,赛季体重189磅(85千克),非赛季体重225磅(102千克),这个数据有没有惊讶到你?

她的老公是韩国一名非常有名的健美先生,得益于他的指导;药物的使用,不管如何说,练成这样不用药,我是不信;

她的走红得益于她健壮的肌肉与高颜值,不仅在韩国受到无数人的追捧,还曾来中国参加过《非常了得》的综艺节目,而她在竞技舞台上也有着较好的表现,是有望参加奥赛的一位实力强劲的女子选手!

2018年罗马尼亚举办的IFBB职业资格赛上,她获得了健美全场冠军,并获得了职业卡!令人震惊的是她夸张的维度!

她与奥赛第四名的获得者威廉·博诺克站在一起,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://cqhedda.com/,健美两人的维度竟然相差不大,这着实让人震惊,有网友戏称说:她会是下一个奥赛冠军!

娜塔莉亚还是比较坦诚的,她其实早就承认过使用合成代谢类药物了,她的这份真诚值得点赞!不像某些健美运动员,用药还不承认!

这样的女子职选手还有很多,主要集中在韩国以及欧美国家,国内很少能够看到这样大维度的女子健美选手,其实国内的很多男子健美选手也达不到她们这样的维度!虽然有些残酷,但这是现实情况!

女子健美本是为了体现“公平”的原则——男子可以有肌肉,女子也一样可以有!

不过,女子健美的发展越来越畸形化,这是很多人不愿意看到的,这个项目存在的意义也并不是太大!所以,现在只有女子健体项目,但现在舞台上的女子选手,似乎缺少了女人味,看起来更像爷们!这是很多人无法接受的!

但竞技就会用药,而女子用药就会让她们“男性特征”逐渐明显,这是无法改变的!

女子由于生理原因,肌肉生长较男子有先天不足,所以她们想要获得肌肉需要更加的努力,并且还要承受更多的非议。所以,女子健美选手更值得尊敬!为她们点赞!

健美女神胸部都是肌肉 200斤体重像女巨人

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健身房中撸铁的女生越来越多,但是想把自己练成肌肉发达的体型并不容易。因为肌肉的合成需要雄性激素的参与,而女生体内本来就比较缺少雄性激素,所以她们能练出有肌肉感的马甲线不会令人意外,但是想练成全身肌肉的话,那就非常困难了。

不过非常困难也并不代表做不到!因为身体缺乏合成肌肉的技术可以靠营养剂来补充,而缺乏蛋白质的话,更是可以通过蛋白或者鸡胸肉来不补充。所以,理论上,女生也是可以练成全身肌肉的样子,只不过比较难罢了。不过,来自俄罗斯的女孩娜塔莉,她做到了。

俄罗斯的人民总是会被称之为彪悍民族的人民,因为他们无论老少男女,总是能做出一些令人意外的举动,而娜塔莉应该就是其中最典型的代表了吧。在娜塔莉之前,同样来自俄罗斯的茱莉亚也是走红网络的金刚芭比,她也有非常明显结实的肌肉。

不过,与娜塔莉相比,茱莉亚明显更能被网友们接受,,因为茱莉亚皮肤白皙,如果忽略掉一身强劲的肌肉,那还是个可爱的少女。而娜塔莉就不一样了,她的肤色偏黑,更具有男人气概,就算没有了一身肌肉,也是那种走在路上没人敢惹的大咖。

据了解,娜塔莉在年纪还很小的时候就开始健身,如今在健身房里已经泡了十几年了,如今更是被称之为世界上最强壮的女人。

漫长的健身生涯让娜塔莉身上的线条非常硬朗,肌肉也很发达,连胸部也都是肌肉。如果不看脸的话,毫无疑问那你会把她当做是男人。

作为全世界最强壮的女人,娜塔莉的的力量自然也是非常大,目前还保持了女子多项举重的世界纪录。其实只是单单看她的身材和肌肉,你也能想象得到,娜塔莉实力强劲。据了解,娜塔莉有200斤的体重,远远走过来,你可能会觉得她像是女巨人在朝你走过来。

事实上,娜塔莉只是因为喜欢健身,才会去健身,并不是专业的健美运动员。大家都知道,健美运动员会因为比赛的需要,将自己的身上的肌肉练得越大块越结实越好。但是,娜塔莉纯粹是因为个人兴趣的原因,就把自己练得比专业的健美运动员还要强壮,就懒力量也比他们大。

很多健美运动在锻炼的过程中,只追求肌肉曲线的美观,但是却忽视了肌肉的实用性,根本就没有多大的力气。还有的运动员,他们的肌肉只是通过激素来维持,等比赛结束之后,肌肉也就跟着不见了。

而娜塔莉完全不一样,身上的每一块肌肉都是真实的,都是有力量的。不过,也因为娜塔莉的身材这么有攻击性,所以至今还没有男朋友。可能大部分男生站在娜塔莉身边,还没有娜塔莉有男人味呢!对此,网友们也表示,娜塔莉这么彪悍,谁敢娶她?